Пять трав для успокоения нервов

Бешеный ритм жизни, частые стрессы, проблемы дома или на работе — все это может привести к очень быстрому развитию тяжелого нервного истощения. Казалось бы, еще вчера человек был полон сил и энергии, а уже сегодня он впал в депрессию, стал нервным и раздражительным, потерял интерес к жизни. Чтобы преодолеть такие ситуации и вернуть душевное равновесие, необязательно сразу же бежать в аптеку за сильными антидепрессантами. Справиться с имеющейся проблемой помогут доступные лекарственные травы , имеющие невысокую стоимость и внушительное количество полезных свойств.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Традиционные средства для современной нервной системы

Бешеный ритм жизни, частые стрессы, проблемы дома или на работе — все это может привести к очень быстрому развитию тяжелого нервного истощения. Казалось бы, еще вчера человек был полон сил и энергии, а уже сегодня он впал в депрессию, стал нервным и раздражительным, потерял интерес к жизни. Чтобы преодолеть такие ситуации и вернуть душевное равновесие, необязательно сразу же бежать в аптеку за сильными антидепрессантами. Справиться с имеющейся проблемой помогут доступные лекарственные травы , имеющие невысокую стоимость и внушительное количество полезных свойств.

Настойки, чайные напитки и отвары на основе фитосборов могут использоваться при лечении следующих состояний:.

Помимо воздействия на центральную нервную систему, растительные средства окажут укрепляющее действие, повысят иммунитет, улучшат работу многих внутренних органов и систем организма. Среди огромного разнообразия целебных растений можно выделить 5 наиболее эффективных трав, которые помогут при недугах, связанных с нервной системой.

Синюха голубая другие названия — двусил или синий зверобой представляет собой травянистое цветущее растение, которое собирают в Европе, Западной и Восточной Сибири. В лечебных целях обычно заготавливается трава и корни синюхи, обогащенные аромамаслами, смолистыми веществами, минералами , гликозидами, органическими кислотами.

Данное растение обладает множеством полезных свойств. Оно оказывает седативное действие, выравнивает работу нервной системы, помогает устранить расстройства психики. Также синюха голубая справляется с расстройствами сна, снижает давление, купирует судороги, препятствует образованию атеросклеротического синдрома. На основе корней и травы синюхи можно приготовить лекарственный настой. Для этого необходимо столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и настоять около часов.

Принимать остывшее средство рекомендуется небольшими дозами — по миллилитров трижды в сутки. Для отвара также необходимо соединить стакан воды и ложечку травы, емкость с жидкостью нужно поставить на водяную баню на минут. Пить остывший и процеженный отвар нужно раз в день по столовой ложке. Вечнозеленый кустарник шикша другие названия — вороника, водяника, медвежья ягода растет на северной территории России. Ягоды , листочки и побеги растения часто используются в терапевтических целях.

Шикша содержит флавоноиды, кумарины, дубильные вещества, масла, витамин C, каротин, различные микроэлементы и пр.

Спектр целебных свойств шикши широк: лекарственное растение можно использовать в качестве эффективного успокаивающего средства, оно оказывает гипотензивное и противосудорожное действие, сокращает количество и частоту эпилептических приступов. Кроме этого, шикша стимулирует работу мозга, стабилизирует состояние ЦНС, купирует мигрень, улучшает зрение, предотвращает развитие инсультов.

Из ягод шикши можно приготовить вкусные морсы и компоты по любым проверенным рецептам. Чтобы напитки были более полезными, вместо сахара в них можно добавить небольшое количество натурального меда подсластить жидкость нужно уже после ее остывания. Из листьев и побегов можно сделать настой, соединив в термосе 3 столовых ложки шикши с литром крутого кипятка и оставив на ночь. Пить настой нужно по столовой ложке за один прием.

Одним из самых часто используемых и популярных средств растительного происхождения для успокоения нервов является корень валерианы. Этот многолетник, который также называют кошачьим корнем или трясовичной травой, содержит смолы и алкалоиды, эфирные масла , полисахариды, гликозиды, валерьяновую кислоту.

Основные свойства валерьянки заключаются в том, что она тормозит повышенное нервное возбуждение и оказывает расслабляющее действие. Также корень растения приводит в норму работу сердечной мышцы, стабилизирует пищеварительные процессы, стимулирует отток желчи. Валериана снимает спазмы и судороги, расширяет сосуды, ускоряет микроциркуляцию крови. Для приготовления отвара из валерианы можно воспользоваться простым рецептом: засыпать 2 столовых ложи размельченной травы в емкость из стекла и залить растительное сырье стаканом кипятка.

Подготовленную жидкость необходимо нагревать на водяной бане около 15 минут, затем снять с огня. Принимать готовый напиток рекомендуется по столовой ложке раза в день. Пустырник , или сердечная трава, относится к многолетникам семейства яснотковых. В составе этой травы присутствуют алкалоиды, сапонины, флавоноиды, эфирные масла, минералы, аскорбиновая кислота, каротин, гликозиды.

Пустырник, который часто содержится в аптечных препаратах, обычно используют в составе комплексной терапии для лечения заболеваний ЦНС. Пустырник оказывает успокаивающее действие: приводит в покой нервную систему, помогает избавиться от беспричинных страхов и тревоги, облегчает состояние человека при стрессе, сводит к минимуму негативные последствия депрессий. Также пустырник благотворно воздействует на сердце, может понизить высокое давление, уменьшает количество холестерина в сосудах , стимулирует работу желудка и кишечника.

На основе пустырника можно приготовить успокаивающий фиточай , для этого нужно взять в равном количестве пустырник, боярышник, мяту и ромашку и залить травы кипятком. Уже через 10 минут можно наслаждаться ароматным и очень полезным напитком. Чабрец богородская трава, тимьян ползучий — это еще одна трава, которую полезно принимать при нервных расстройствах. В растении содержатся минеральные соли, дубильные вещества, эфирные масла, витамины.

Благодаря такому насыщенному составу, богородская трава дает выраженный терапевтический эффект. Трава чабреца оказывает не только общеукрепляющее, но и седативное, а также снотворное действие.

Тимьян ползучий обладает гипотензивными свойствами, стабилизирует работу нервной системы, купирует головные боли.

Помимо положительного влияния на сердце, сосуды и ЦНС, чабрец помогает при бронхолегочных патологиях, нарушениях работы кишечника, воспалительных процессах в суставах.

Из богородской травы можно сделать водный настой, залив половиной стакана кипятка ложку растительного сырья. Средство должно постоять в тепле около часов, затем его нужно будет процедить и выпить за сутки в несколько приемов.

Систематическое употребление чабреца рекомендовано людям, имеющим такие заболевания и симптомы, как:. При болезнях нервной системы качественные лекарственные травы дают лечебный эффект, сравнимый с эффектом от сильнодействующих медпрепаратов.

Но прежде чем начать принимать целебные растения, человеку необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и посоветоваться со своим врачом. При сверхчувствительности или непереносимости некоторые травы могут вызвать аллергореакции и другие побочные эффекты.

Vkontakte Mailru Yandex Odnoklassniki Facebook. Забыли пароль. Теплый стан Закрыт 8 м. Свиблово Работает 8 м. Октябрьское поле Закрыт 8 01 65 м. Таганская Работает 8 м. Щукинская Работает 8 МО г. Подольск Работает 8 12 19 м. Академическая Закрыт 8 02 08 м.

Войковская Работает 8 м. Бабушкинская Работает 8 м. Бибирево Работает 8 м. Комсомольская Работает 8 МО г. Раменское Работает 8 м. Крылатское Работает 8 м. Кузьминки Работает 8 м. Курская Работает 8 м. Люблино Работает 8 м.

Марьино Работает 8 м. Митино Работает 8 м. Молодежная Работает 8 м. Новые Черемушки Закрыт 8 м. Новогиреево Закрыт 8 м. Отрадное Работает 8 м.

Парк Культуры Работает 8 м. Планерная Закрыт 8 м. Савеловская Закрыт 8 м. Сокол Закрыт 8 39 40 м. Университет Закрыт 8 м.

Чертановская Закрыт 8 м. Шоссе Энтузиастов Работает 8 м. Щёлковская Работает 8 м. Юго-Западная Работает 8 Балашиха Работает 8 МО г.

Жуковский Закрыт 8 МО г. Королёв Работает 8 МО г. Мытищи Закрыт 8 Для иммунитета Выгодно! Гинекология и женское здоровье Иммунитет Герпес Антипаразитарные средства Урология и мужское здоровье Онкологические заболевания Для детей Бронхо-легочные и простудные заболевания Глазные болезни Заболевания органов пищеварения Заболевания кожи Заболевания костно-мышечной системы Заболевания органов слуха Средства от болезней почек и мочеполовой системы Заболевания нервной системы Заболевания печени и желчного пузыря Болезни сердца и системы кровообращения Эндокринные заболевания Заболевания крови Неправильное питание и образ жизни Зубы и десна.

Доставка Оплата Наши магазины Где посылка? Возврат Вопрос-Ответ Служба контроля качества Статьи. Кому подойдут? Настойки, чайные напитки и отвары на основе фитосборов могут использоваться при лечении следующих состояний: неврозы; психические расстройства; беспричинная раздражительность; депрессии, подавленность; чувство беспокойства; защемление нервных окончаний, невралгия; сосудистые спазмы; нарушения мозговой деятельности; головные боли в т.

Топ-5 лекарственных трав Среди огромного разнообразия целебных растений можно выделить 5 наиболее эффективных трав, которые помогут при недугах, связанных с нервной системой. Синюха Синюха голубая другие названия — двусил или синий зверобой представляет собой травянистое цветущее растение, которое собирают в Европе, Западной и Восточной Сибири.

Регулярный прием синюхи голубой поможет справиться с такими состояниями, как: бессонница; неврозы; каждодневные истерики; ВСД; гипертония; эпилепсия; хроническая усталость; депрессивные состояния и др.

Топ 5 лучших трав для нервной системы

Выбранные травы рекомендуются при мягких состояниях тревоги и нервного напряжения или в проблемах с засыпанием. Травы для успокоения - естественный способ снять стресс и бессонницу. Травяные седативные препараты можно купить в аптеке без рецепта. Проверьте, какие травы помогают успокоить нервы и как их безопасно использовать. Мелисса - зеленый многолетник, происходящий из Средиземноморья и Малой Азии.

9 трав для успокоения нервов и снятия беспокойства

Перезвонить Вам? Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Здоровый сон основа хорошего самочувствия. Бессонница — то, что случается с каждым из нас.

5 трав для успокоения стресса и бессонницы.

Суетливый темп мегаполисов, финансовые трудности, проблемы на работе, в учебе, неурядицы в личной и семейной жизни часто становятся источником стресса и подавленного, депрессивного состояния. Важно не поддаваться унынию и уметь избавляться от нервозов, которые могут спровоцировать серьезные патологии психического и физического здоровья. Один из эффективных способов успокоить нервную систему и устранить тревожность и беспокойство — включение в рацион питания некоторых целебных трав и растений. Их лечебные свойства издревле считались действенным и недорогим средством борьбы со стрессом и депрессией. Уникальное растение, оказывающее мощное воздействие на центральную нервную систему. Широко применяется в народной медицине. Обладает расслабляющим эффектом, устраняет ломоту в теле, мышечные боли, вызванные длительным напряжением и нервозным состоянием. Корень этого растения — традиционный компонент китайской народной медицины.

.

Успокоительные травы для хорошего сна

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Успокоительные травы для нервной системы: лучшие народные рецепты

Комментариев: 4

  1. art20055:

    sles41, да, именно ШАМПУНЬ, применяемый часто, вредит (испытано на себе). Лучше просто прополоскать волосы, чтобы смыть с них пыль и прочую уличную пакость, принимая ежедневный душ.

  2. suetyak:

    Вода и только вода и есть не захотите.

  3. Смирнов:

    пили омега от орифлейм-велнес 3 месяца и что а ничего зря деньки потратили…….

  4. Gyual:

    MISTER, “”””” пугал ка -“””””””- ПРИДУМАН – изониазид в 1939 врачом-в СССР -! попробуйте найти информацию о нём !