Что будет если много сидеть в туалете

Проблемы с органами пищеварения, несмотря на технический прогресс и общий высокий уровень образования общества, сегодня всё ещё преследует человечество. В наше время смартфоны и планшеты не только облегчают жизнь, но порой мешают физиологическим потребностям. Так, эти устройства все большее число людей отвлекают от процесса дефекации, делая его слишком длительным. Сидеть в туалете вредно!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему нельзя долго сидеть на унитазе, особенно мужчинам

Фото: shutterstock. Однако в Израиле специалисты бьют тревогу. Все, что водится на ваших пальцах, есть и на нем. На смартфонах в кожаных чехлах микробов в 17 раз больше, чем на крышке унитаза, а аппараты в пластиковых чехлах грязнее унитазов в 6 раз. А многие ли из нас хотя бы протирают его дезинфицирующими салфетками?

То-то и оно В последние годы ученых волнует, что люди стали проводить в туалете намного больше времени. Врачи предупреждают: продолжительное сидение на унитазе может вызвать геморрой.

Оказывается, в среднем израильтяне проводят в туалете 24 минуты в день. В году израильские гастроэнтерологи д-р Омер Гольдштейн и д-р Рон Шауль заявили, что чтение книги в туалете имеет благоприятный эффект, позволяя человеку расслабиться. Действия в смартфоне, наоборот, напрягают организм, что может привести к затруднению дефекации.

Чтобы защитить больных, медперсонал и врачи должны держать свои смартфоны в карманах, не доставая их на рабочем месте, и регулярно чистить их с двух сторон салфеткой, смоченной в спирте. Несколько студенток из Университета Бен-Гурион провели исследование, в котором доказали, что распространение болезнетворных микробов через смартфоны приводит к длительной госпитализации, лишним материальным затратам, риску для здоровья и даже к смерти.

Смартфоны не позволяют скучать, а это опустошает. Смартфон же не позволяет расслабиться — даже в туалете. Это ли не повод вынуть его из кармана перед входом в туалет? Все права защищены. Шарм online. Личная жизнь. Vesty Здоровье Новости медицины. Новости медицины Коронавирус Образ жизни Красота и уход Медтуризм.

Фейсбук печать послать другу комментировать. После туалета мы моем руки, чтобы не переносить микробы. А как насчет смартфона, с которым мы восседаем на унитазе и дома, и на работе? Специалисты бьют тревогу.

Вредно ли долго сидеть на унитазе?

Обычное время, необходимое для дефекации опорожнения кишечника , составляет не более 3—5 минут, но многие современные люди проводят на унитазе значительно больше времени, предпочитая во время похода в туалет читать, играть в телефон, заниматься многими другими вещами, для которых туалет — совсем не подходящее место. И вопрос касается не столько бездарного расходования времени, сколько проблем со здоровьем, которые возникают в том случае, если регулярно засиживаться в туалете. Так, если человек регулярно сидит на унитазе более 10—15 минут, вполне возможно развитие таких негативных последствий, как:. Эти проблемы характерны как для мужчин, так и для женщин, однако длительное пребывание на унитазе приводит к появлению и более специфических заболеваний. Так, у мужчин нередко развивается простатит, который при отсутствии должного лечения может привести к исчезновению половой функции импотенции.

Вот почему нельзя сидеть в туалете более 15 минут

Так же, как кровать предназначена только для сна, так и туалет предназначен лишь для опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Грегори Торкельсон Gregory Thorkelson , доктор наук, специалист департамента гастроэнтерологии, гепатологии и питания Питтсбургского Университета, США, сообщает, что не рекомендуется проводить на унитазе более минут. Более того, в туалет следует заходить только по нужде. Если кишечник не торопится опорожниться, не стоит мучить свой организм. Все эти усилия могу вылиться в одно — геморрой. Более того, специалисты утверждают, что чтение газет в туалете или игры в телефоне могут негативно сказаться на процессе дефекации. Вот что происходит: ритмичные сокращения в кишечнике, которые называются перистальтическими волнами — ответственны за процесс, ради которого вы пришли в туалет.

Почему нельзя брать смартфон в туалет: 5 скрытых опасностей

С успехом завершив сложный, длительный и трудоемкий ремонт в уборной, который вы делали своими руками, можно с чувством полного удовлетворения наслаждаться комфортом и чистотой при каждом посещении туалета. Однако, знаете ли вы, как правильно сидеть на унитазе? Несмотря на кажущуюся наивность вопроса, несоблюдение некоторых простых правил не только затрудняет дефекацию, но и может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Инструкция о том, как нужно вести себя в туалете, представлена ниже. Соблюдайте правильную процедуру посещения туалета — от этого зависит ваше здоровье. Перед тем как разобраться, почему вредно долго сидеть на унитазе, нелишним будет узнать о правильном порядке использования этого достижения инженерной мысли. Ведь если соблюдать определенные правила, вы сможете более эффективно и быстро опорожнять кишечник, а также избежать довольно серьезных проблем со здоровьем. Организм задуман природной так, что для совершения акта дефекации необходимо занять положение на корточках присев и максимально согнув ноги в коленях , тем самым расположив свою пятую точку как можно ближе к земле. На фото — положение человека на унитазе при дефекации. Сам же человек, стремясь сделать свою жизнь комфортнее, изобретает различные устройства, которые хоть и предоставляют больше удобств, не всегда полезны с точки зрения медицины.

Фото: shutterstock.

Почему опасно долго сидеть на унитазе

Многие из нас любят почитывать, сидя на белом друге. А что делать, если процесс этот затяжной? Не таращиться же в потолок? Домашние пытаются оторвать вас от любимого занятия, говоря, что долго сидеть на унитазе вредно! Туалет приспособлен не для того, что бы мы там читали, почитать можно на диване.

Среднее времяпрепровождение на туалете составляет минут, но многие задерживаются из-за того, что любят заниматься другими делами: читать книгу, играть в телефон. На самом деле, это очень опасно.

.

Комментариев: 4

  1. ser9020:

    Александр, А кто сказал, что что Вам справку не дадут

  2. Oksana:

    dashaus55, благодарю за ответ

  3. tatika.54:

    Алексей, если оставить в стороне алкогольную зависимость и вред от неё, то сам по себе алкоголь не является причиной набора массы. Просто он усиливает и разжигает аппетит. И вот тут-то начинается… кириешки, чипсы, орешки, рыбка, салатики, колбаски…А так – неееет, пиво ни при чем)))

  4. rozik__:

    Джесс, нуууу-это не мое.